久々に、

岩盤浴へ行ってきました。

中央線の阿佐ヶ谷にある、

東京岩盤浴でリフレッッシュしてきました。

http://www.tokyoganbanyoku.jp

今回、一年ぶりくらいに行って来たのですが、

マッサージ、

　　　　　　エステ、

　　　　　　　　　　ヨガスタジオ、

　　　　　　　　　　　　　　　　　史上最強の会員制度、

などが出来ていて驚きました。

今回は、

マッサージは受けませんでしたが

次回は、

岩盤浴と一緒にマッサージも受けて、

 さらなる、

リフレッシュを狙いたいですね・・・

料金設定も、

案外、リーズナブルだったと思います。

史上最強の会員制度も、

月に、３回以上利用する人はお得みたいですね。

ただ、

人数限定なので、気になる人は、

お早めに・・・

詳しくは、お店のHPで確認して下さい。

http://www.tokyoganbanyoku.jp

さて、

岩盤浴で、デトックスした感想ですが・・・

よほど、

体内に、老廃物が溜まっていたのか？

尋常ではないくらいの、

汗をかきました。

「汗というか？滝のようでした！」

しかし、

岩盤浴で流す汗は、

臭くなく、

「サラッとした感じなんですよね。」

体内で作られた、

自然の「良質なオイル」のようなものだそうです。

だから、

岩盤浴終了後も、

シャワーで流すのは、もったいないそうです。

理想的には、

衛生面からも、事前にシャワーを浴びて、

帰るときには、

タオルで拭き取る程度でいいみたいですね。

そんなところで、

週末は、

とてもリラックスでき、清々しく過ごせました。

これからも、

時間をとって、岩盤浴へデトックスにと感じました・・・

近々、アロマエステに行ってきます。

また、報告します。

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